专家介绍：肝癌的发病主要是由毒素入侵引起的，而毒素入侵的方式并不单一。更常见的方式是饮食，比如吃发霉的食物。此外硒是人体必不可少的元素。这种元素对预防恶性肿瘤有很好的作用。因此在饮食中，尽量补充体内的硒。以下是预防肝癌的具体介绍：

　　1.不要吸烟，不要使用烟碱产品，如果你已经开始尝试戒烟，请不要放弃，最终你会取得一定的效果;

　　2.定期进行癌症检查(结肠癌).乳腺癌.前列腺癌.子宫癌和皮肤癌等)，并询问医生身体检查的年龄和时间间隔要求。发现早期癌症可以增加治愈的可能性，降低死亡率;

　　3.控制饮酒，这意味着男性每天不应该喝超过两瓶啤酒，女性每天不应该喝超过一瓶啤酒。同时，确保人体每天饮用最少的饮料并不意味着人们可以在周末和晚上积累一周的饮料;

　　4.保护你的皮肤阳光照射。每次外出时使用防晒油，或戴宽边太阳帽和太阳镜;

　　5.积极参加体育锻炼。你不需要做运动员需要完成的体能训练，但你应该经常每天快走.骑自行车.跳舞以及任何能加速心跳和出汗的运动;

　　6.根据身高将体重控制在正常范围内，这意味着使体重达到身体质量指数(BMI);

　　此外，一些特殊食品在预防肝癌方面也有一定的作用。目前，竹笋具有明显的预防作用。在营养方面，竹笋富含蛋白质和其他微量元素。其主要功能是利尿解毒，有利于以尿和粪便的形式排出毒素。