胃癌这个词在我们耳边出现过无数次，随着这些数字的增加，这表明患有这种疾病的人数也在增加。专家说，胃癌不容易治愈。一旦病人成为俘虏，他只能等待死亡的到来。那么这种疾病有更好的预防策略吗?

　　一级预防：

　　为了纠正不良的生活习惯，特别是不良的饮食习惯，我们应该避免吃粗糙的食物，不要吃热的食物，但吃得快，不要吃咸的食物，避免对上消化黏膜的机械损伤;少吃或不吃盐食物，不吃发霉的食物，少吃烟熏、油炸和烘焙食物，减少致癌物质的摄入;保持乐观开朗的情绪，不要生气，不要吸烟，保持身体免疫和神经系统处于良好状态。提倡多吃新鲜蔬菜(包括大蒜、洋葱、蘑菇和肉)、水果、多喝牛奶、经常喝茶，尤其是绿茶(不要太浓)，这有助于预防胃癌的发生。一级预防的内容很容易理解，但不容易真正做到，但这些内容对预防胃癌非常重要。

　　二级预防：

　　即提倡“三早”，早期发现，早期诊断，早期治疗。监测胃癌高危人群，如慢性萎缩性胃炎、胃溃疡、胃息肉、术后残余胃、恶性贫血，特别是胃癌家族史，40岁以上胃病患者，应定期复查，这些癌前病变应通过x线、纤维胃镜粘膜活检监测，一旦诊断，尽快进行综合治疗。

　　三级预防：

　　也就是说，我们应该加强中晚期胃癌患者的综合治疗，提高生存率，减轻晚期患者的疼痛，提高生活质量。手术治疗仍然是治疗胃癌最重要的步，即使中晚期患者进行非根治性手术来消除肿瘤“主力部队”为以后的治疗创造条件也是非常必要的。

　　任何疾病的预防都需要我们坚持不懈的精神，而胃癌，一种会威胁我们生命的疾病，需要持续很长时间。此外，如果我们在预防后仍不幸患有胃癌，我们应该及时找医生寻求帮助，以确保我们的病情能够及时得到控制。