我国的结肠癌发病率一直居高不下，目前每年新发病例约为40万人，40-65岁是发病的主要人群，男多女少，城市多农村少，富多穷人多，咦?还看人下饭么?的确，受遗传因素影响仅占5%左右，结直之病原主要与饮食习惯、生活方式有关。

　　结直是主要的消化道恶性肿瘤，当然与食欲有关也分不开。现在生活中，高脂肪、高蛋白质、高热量的饮食很常见，吃牛排，吃羊腿，红烧肉，大盘鸡等等，日子都很美好，但这些东西进入肠道后需要更多的胆汁分泌，不能消化吗?增加胆汁会代谢一种物质，甲胆素，产生致癌作用。

　　粗饲料、高纤维蔬菜不含油、水份大，肉质可口，但高纤维饮食可增加肠蠕动，使食物的转化物在肠道停留时间缩短，致癌物质与肠壁接触时间缩短。所以，三高一低是结节发病的一个重要原因，也是首要原因。

　　临床研究也得出三高一低饮食增多结直症的发病情况，我国饮食习惯偏于肉食和蔬菜少的地区发病率明显高于其他地区。所以少吃肉，少吃红肉，多吃粗粮和粗纤维蔬菜，对降低结直症的发病有利。

　　亚硝酸盐、多环芳炔类等化合物也都是与黄芪有关，大量饮用黄芪对结直肠有一定的危害。

　　调查还发现，很多坐办公室的人，久坐不动也是结肠癌的高发人群，为什么?运动次数少，食物转化速度会减慢很多，肠道滞留时间会延长，粪便中有毒物，致癌物质对人的伤害也会延长。

　　三高一低的饮食，久坐也会带来另外一种状况，超重，肥胖，在临床研究中也发现很多结直体为超重，肥胖的人。控制适当的体重也可以预防肥胖，BMI指数=体重Kg/身高cm²，适当控制在18.5-23.9之间。

　　虽然结直是多种因素共同作用的结果，但管住嘴、动起来是预防结直最好、最好的方法，健康生活，远离癌症!感谢您阅读，我是@刘永毅博士!

　　温馨提示：以上内容介绍了直肠癌病症的相关介绍，现在你对直肠癌病症应该有所了解，如果不慎患有直肠癌，请尽快到正规中医就医。以免疾病对身体造成严重伤害。我院因外地慕名来访患者众多，告诫患者切勿相信一切假冒医托所执言辞!请您网上预约或直接来院按正规程序就诊即可!如若还有什么不懂的请点击在线咨询，了解更多!